SULAMO

Broilerikastike

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin rintafilee, paistettu

2 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

70 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

100 g Herkkusieni

80 g Sipuli, keltasipuli

1 tl Paprikajauhe

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

10 g Valkosipilijauhe

2 rkl Rypsiöljy

Pienennä sipuli, viipaloi herkkusienet ja paloittele kanan fileet. Paista broilerinpalat. Kuullota sipuli ja sienet. Yhdistä paistokset ja lisää kerma ja Creme faische. Sekoita hyvin ja mausta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 658 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon