Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
perunasuikale, lohilaatikko, mimma
Perunasuikale lohilaatikko mimma ohje
salty
mimma1971
Perunasuikale lohilaatikko mimma
Ainekset
30
annosta
1,5 kg
Peruna-sipulisekoitus
630 g
Lohi, lämminsavustettu
313 g
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug
6 dl
Kevytkerma
270 g
Sipuli, keltasipuli
30 g
Valkosipuli
20 g
Ruokasuola, jodioitu
10 g
Kalamauste
175 g
Cheddar-gouda juustoraaste
tee ruoka
Ravintosisältö / 100 g
Energia
114 kcal / 100 g
Energia
469 kJ / 100 g
Proteiini
7,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
7,7 g / 100 g
Rasva
6,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,3 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Alkuperäinen resepti