Kukkakaalikeitto

Ainekset 6 annosta

2 Kukkakaali (800 g)

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 rkl Oliiviöljy

1 tl Hieno merisuola jodioitu

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

Paista kukkakaali öljyssä ja lisää vesi ja mausteet. Veden kiehuessa lisää koskenlaskija ja anna kiehua kunnes kaali on pehmeää.

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 188 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon