Smoothie

Ainekset 8 annosta

300 g Banaani, kuorittu

750 g Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vl

3 Kiivi, kuorittu (210 g)

1 Appelsiini, kuorittu (155 g)

Blenderiin

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon