Jauhis-kasviswokki

Ainekset 4 annosta

280 g Muu Jauhis

1 rkl Rypsiöljy

300 g Aurinkokasvikset

Paista pannulla öljyssä ainekset.

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 601 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon