Sienikastike

Ainekset 1 annosta

40 g Voi

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

61 g Sipuli, keltasipuli

6 dl Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, kevyt

1,5 dl Kangasrousku, ryöpätty

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

1 g Mustapippuri

Sulata voi, lisää jauho kypsennä. Lisää sipuli ja maito. Keitä. Lisää sienet. Mausta

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 356 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon