Tikka Masala pasta onepot

Ainekset 8 annosta

600 g Kanan paistileike naturel

600 g Rummo Bio Integrale fusilli no 48

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

10 g Inkivääri, säilötty

20 Suomalainen kirsikkatomaatti (100 g)

1/2 dl Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton

200 g Paseerattu tomaatti

400 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

400 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1,6 kg Kanaliemi, laimennettu

1 dl Oliiviöljy

Mmm

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon