Aamupala marjat

Ainekset 1 annosta

1 rkl Suomalainen mustikka, pakaste

1 rkl Punaherukka

2 rkl Mansikka

1 rkl Mustaherukka

1 rkl Chiansiemen

1 rkl Lese, vehnälese

Ota marjat sulamaan ja lisää joukkoon Chia siemenet ja vehnälese

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 503 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon