Parsapaistos pannulla

Ainekset 2 annosta

180 g Parsakaali, brokkoli

2 Valkosipuli (8 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

20 g Keiju rypsiöljy

100 g Viola, kevyt tuorejuusto, ruohosipuli, hyla

kaikki pieneksi ja sekaisin, paistinpannulla kypsäksi

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 11,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon