Kaura-kuitupuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale ja kuitu hiutaleseos

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl hiutaleita, 2 dl vettä mikroon

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 218 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon