SULAMO

Keto Eggnog Chaffle (ketofocus.com)

Ainekset 1 annosta

1 Luomu kananmuna (60 g)

30 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

2 rkl Kookosjauho

2 tl Erytritoli

1/2 tl Leivinjauhe

Sekoita kaikki vohveliainekset ja paista. HUOM muista lisätä eggnog, 34 grammaa.

Tarjoa vohvelit Eggnog Creme Anglaise -kastikkeen kanssa (löytyy resepteistä).

Ainekset: 1 kananmuna 1 oz cream cheese / philadelphia 1/4 cup keto eggnog (muista lisätä tämä makroihin resepteistä, 34 grammaa) 2 tl erytritolia 1/2 tl leivinjauhetta 1/4 tl rommiaromia ripaus suolaa ripaus muskottipähkinää

Ravintosisältö / 100 g

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 743 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 11,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon