Keto yllätyspata

Ainekset 4 annosta

36 g Sipuli, keltasipuli

7 g Valkosipuli

300 g Naudan minuuttisuikale

1 Lihaliemikuutio (10 g)

100 g Kananmuna, kuoreton

500 g Vesi, vesijohtovesi

50 g Suppilovahvero

250 g Kesäkurpitsa, zucchini

60 g Emmentaljuustoraaste

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon