Lasagne

Ainekset 8 annosta

150 g Lasagnelevy

186 g Sipuli, keltasipuli

8 g Valkosipuli

470 g Porkkana

34 g Oliiviöljy

500 g Tomaattimurska

70 g Tomaattisose

1,5 kg Vesi, vesijohtovesi

70 g Ketsuppi, ilman lisättyä sokeria

60 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 kg Aito kaurajuoma

400 g Violife for pizza

3 g Paprikajauhe

40 g Kasvisliemikuutio

30 g Soijakastike

3 g Ruokasuola, jodioitu

3 g Valkopippuri

3 g Mustapippuri

3 g Basilika, kuivattu

5 g Tumma Muscovado ruokosokeri, dark brown muscovado sugar

150 g Tumma soijarouhe

valmista

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon