Kaali-parsakaali-j.lihapaistos

Ainekset 6 annosta

400 g Naudanjauheliha 17%

90 g Sipuli, keltasipuli

18 g Luomu extra virgin oliiviöljy

40 g Voi

610 g Valkokaali, keräkaali

252 g Parsakaali, brokkoli

200 g Crème Bonjour Mustapippuri Tuorejuusto

15 g Soijakastike, vähemmän suolaa

2 g Mustapippuri

2 g Valkosipulijauhe

200 g Lempi ruokakerma 22%

100 g Vesi, vesijohtovesi

Silvo ja paista

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 594 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon