SULAMO

Keto Jalapeño Popper broileri (alldayidreamaboutfood.com)

Ainekset 4 annosta

80 g Pekoni

120 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

4 rkl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

20 g Valkosipuli

50 g Vihreä jalapeno-viipale

165 g Juustomestarin cheddar juustoraaste

6 Broilerin paistileike maustamaton (600 g)

Keto Jalapeño Popper Chicken (alldayidreamaboutfood.com)

Paista pekoni, sivuun. Paista kana pekonirasvassa n. 3-4 min per puoli, lisää suolaa ja pippuria. Siirrä uunivuokaan. Sekoita tuorejuusto, kerma ja valkosipuli kulhossa. Uunivuokaan. Päälle cheddatraaste, jalapenopalaset ja pekonipalaset. Uuniin 175 astetta, n 20 min, kunnes kana on kypsää ja juusto ruskistunut hieman.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 206 kcal / 100 g

Energia 861 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 15,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon