Kana-kasvispata/Kontu

Ainekset 8 annosta

683 g Bataatti, kuorittu

291 g Paprika, punainen

218 g Herkkusieni

10 g Valkosipuli

800 g Maustamaton rintafilee

1 g Ruokasuola, jodioitu

409 g Natur, tomaattimehu

4 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Kanaliemikuutio

1/2 g Paprikajauhe

1/2 g Savupaprika Smoked Paprika

2 tl Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

Mukaillen Soppa365 ohjetta.

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 253 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon