Quorn-lasagne

Ainekset 4 annosta

300 g Quorn kuutiot

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Koskenlaskija Ruoka Cheddar (250 g)

30 g Oliiviöljy

10 g Valkosipuli

200 g Mantelimaito, makeuttamaton

100 g Emmentaljuustoraaste

Paista quornia pannulla, mausta. Suikaloi kesäkurpitsa. Lisää juusto. Paista 200 asteessa.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 586 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon