mustapapupyörykkä Mustapapupyörykkä ohje salty

Mustapapupyörykkä

Ainekset 16 annosta

280 g Mustapapu suolaliemessä
1 Sipuli, keltasipuli (55 g)
1 dl Basilika, tuore
1 Valkosipuli (4 g)
1/2 dl Oliiviöljy
45 g Kikhernejauho
  1. Silppua ja kuullota sipulit pannulla pienessä määrässä öljyä.

  2. Valuta ja huuhtele mustapavut, survo pavut perunasurvimella.

  3. Silppua basilika. Yhdistä ainekset.

  4. Pyörittele taikinasta palloja. Sudi kauttaaltaan öljyllä.

  5. Paistä uunissa 225asteessa 15-20min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 203 kcal / 100 g
Energia 847 kJ / 100 g
Proteiini 7,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g
Rasva 11,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,9 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon