Jauhelihasloppandeerus

Ainekset 4 annosta

600 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

360 g Makaroni, tumma, keitetty, suolaa

20 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Kfkfb

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 627 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon