Ruusukaalipaistos

Ainekset 2 annosta

400 g Ruusukaali

1/2 Omena, ulkomainen, kuorineen (100 g)

1/2 Sipuli, keltasipuli (28 g)

2 Valkosipuli (8 g)

12,5 g Voi

1 rkl Rypsiöljy

200 g Juusto, halloumijuusto, paistettu

pilko, sulata voi ja sekoita. paista 225 niin kauan että kaalet kypsiä

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 630 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon