Suppilovahverokeitto veg.

Ainekset 4 annosta

300 g Suppilovahvero

150 g Sipuli, keltasipuli

1 Valkosipuli (4 g)

1 rkl Rypsiöljy

9 g Kasvisliemikuutio

4 dl Plant kaurakerma orginal

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Mustapippuri

2 rkl Puolikarkea vehnäjauho

Kts. Ruokakonttuurin resepti.

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 425 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon