Kukkakaali jauheliha paistos

Ainekset 8 annosta

800 g Kukkakaali

400 g Parsakaali,pakaste

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 dl Kevytkerma 10%, hyla

35 g Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo

300 g Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 tl Mustapippuri

2 rkl Paprikajauhe

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Basilika, kuivattu

Uuniin

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 322 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon