Kikherne tonnikala salaatti

Ainekset 10 annosta

500 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Kikherneet suolaliemessä

210 g Tonnikala, vedessä, säilyke

5 Tomaatti (625 g)

150 g Punasipuli

2 dl Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta

452 g Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, vihersekasalaatti

5 rkl Oliiviöljy

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Maustekurkku (40 g)

Sekoita

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 381 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon