Kurpitsasämpylät

Ainekset 20 annosta

575 g Kesäkurpitsa, zucchini

600 g Vesi, vesijohtovesi

30 g Hiiva, tuore

20 g Oliiviöljy

615 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

10 g Tumma siirappi

Kaikki sekaisin

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 589 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,8 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon