Jauhelihamureke 17% jerpula

Ainekset 10 annosta

1 kg Naudanjauheliha 17%

126 g Sipulikeittoainekset

1 dl Ruiskorppujauho, maidoton, Plus runsaasti kuitua

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita aineet, muotoile ja paista

Energia 194 kcal / 100 g

Energia 812 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 11,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon