Pinaatti-kanttarelli muhennos

Ainekset 3 annosta

130 g Kantarelli, paistettu

2 Valkosipuli (8 g)

10 g Voi

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

15 g Pinjansiemen

30 g Pinaatti

Paistetaan sienet ja valkosipuli. Lisätään kerma. Lisätään pinaatti, haudutetaan. Lopuksi lisätään paahdetut pinjansiemenet

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 14,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon