Proteiinibrownie (anniinaelise)

Ainekset 4 annosta

1,5 dl Kaurajauho gluteeniton

2 rkl Reilun kaupan kaakaojauhe, luomu

20 g Optimal Vege Proteiini Vanilja

1,5 tl Leivinjauhe

1 tl Kaneli

25 g Greek style natural

1 dl Rasvaton maito

1 Kananmuna (60 g)

1/2 dl Hunaja

Paista

Energia 217 kcal / 100 g

Energia 910 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,4 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 16 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon