Porkkanasämpylä

Ainekset 10 annosta

260 g Porkkana

1 dl Kaurahiutale

1,1 l Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

0,5 dl Oliiviöljy

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Jdjd

Energia 210 kcal / 100 g

Energia 877 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 36,4 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon