Soijapihvit

Ainekset 12 annosta

3 dl Vesi, vesijohtovesi

150 g Tumma Soijarouhe

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

6 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4 tl Sipulijauhe

2 tl Grillimauste

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1/2 dl Jauho, korppujauho

Energia 157 kcal / 100 g

Energia 663 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon