Jauheliharisotto

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

100 g Täysjyväriisi

200 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Jees

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 611 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon