Munakas

Ainekset 1 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

15 g Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo

21 g Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka

22 g Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele

62 g Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

0 g Valkopippuri

1 tl Voi

Sekoita ja paista

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 613 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon