SULAMO

Kasviskeitto_01/Kontu

Ainekset 6 annosta

20 g Kasvisliemikuutio

145 g Tomaatti

137 g Parsakaali, brokkoli

340 g Kukkakaali

112 g Palsternakka

108 g Valkokaali, keräkaali

302 g Lanttu

207 g Porkkana

295 g Peruna, vanha, kuorittu

19 g Tomaattisose

Lisää ainekset ja keitä, soseuta jos haluat. 1,5L vettä Maggi kasvikuutio x2 Tomaatti x1, iso, 145g Parsakaali 137g Kukkakaalia 340g Palsternakka 112g Kaalia 108g Lanttua 302g Porkkana 4kpl, 267g Perunaa 6kpl, 295g Purjosipuli x1, 241g Mutti tomaattipyreetä, 1rkl, 19g

Ravintosisältö / 100 g

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 182 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon