Tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

1 dl Vesi, vesijohtovesi

60 g Persikkasose

220 g Rasvaton, mieto maitorahka

85 g Lakka, suomuurain, hilla

20 g Pähkinä, cashewpähkinä

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 406 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon