Kola nyhtöpossu

Ainekset 4 annosta

1,3 kg Porsaanfilee

390 g Tomaatti-chili-pastakastike

5 dl Coca-cola

200 g Sipuli, keltasipuli

15 g Nautafondi

n. 1 kg:npainoinen pala porsaan niskaa suolaa Mausteliemi:3 rkltomaattipyreetä½ lkolajuomaa (ei light)1 dllihalientä2 rklchilitahnaa1 tlkanelia1 rklkorianterinsiemeniä2 tlsuolaa Lisäksi:4sipulia8valkosipulinkynttä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 432 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 83 %

Liity Sulamoon