Kana pekoni kastike

Ainekset 1 annosta

400 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

170 g Amerikan pekoni

1 Ananaspalat ananasmehussa 227/137g (137 g)

58 g Sipuli, keltasipuli

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Ruskista jana ja pekoni. Lisää sipuli ja mausteet. Kuullota lisää kerma ja ananas. Keitä kasaan.

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 708 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon