Malai kofta sj

Ainekset 16 annosta

600 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

225 g Paneer juusto

1,5 dl Pähkinä, cashewpähkinä

15 g Chili punainen

20 g Inkivääri, juurakko, raaka

0,5 dl Korianteri

1,5 rkl Maizena Maissitärkkelys

1 rkl Juustokumina jeera

0,5 tl Kaneli

0,5 tl Kardemumma

0,5 tl Hieno merisuola jodioitu

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 618 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon