Jauhelihakukkakaalipaprika täyte

Ainekset 8 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

400 g Kukkakaali

1 Paprika, punainen (170 g)

150 g Philadelphia tuorejuusto

100 g Cheddar-gouda juustoraaste

Joo

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 536 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon