Mansikka rahka-jogurtti smoothie TR

Ainekset 3 annosta

500 g Mansikka

120 g Banaani, kuorittu

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

40 g Jogurtti, maustamaton, kreikkalainen, rasvaa 7 %, laktoositon

200 g Mansikkajogurtti

1 dl Rasvaton maito

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 241 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon