Mariskan pannari (vegaaninen)

Ainekset 10 annosta

430 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Leivinjauhe

90 g Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

1 kg Kaurajuoma vähärasvainen

paistetaan uunissa 200 astetta n. 40 min valmis 1060g

Energia 239 kcal / 100 g

Energia 995 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 36,4 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 70 %

Liity Sulamoon