Kookoskanaa

Ainekset 3 annosta

400 g Yhden pannun carrykana kookos

4 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Paprika, punainen (230 g)

4 dl Riisi-Ohra

6 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon