Soijarouhesalaatti

Ainekset 2 annosta

14 g Texmex Taco Spice Mix mausteseos

70 g Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolaton

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

200 g Salaattisekoitus

keita soijarouhe ja lisää mausteet. (Maustepussista n. puolet)
laita lautaselle ensin salaatti, sitten pilkottu avokado ja päälle soijarouhe. Valmista syötäväksi. NAM

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 407 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon