Kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

0,5 dl Kevytmaito

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Pellavansiemenrouhe elixi

1dl kaurahiutale 1tl pellavansiemenrouhe Ripaus suolaa 1/2 dl maito

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 807 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,9 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 3,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon