Smoothie 16.8

Ainekset 1 annosta

600 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

10 g Elovena plus, vehnälese

25 g Kaurakuitunen, kypsä kaurarouhe

135 g Vadelma

95 g Mustikka

40 g Kurpitsansiemen

3 dl Saskia Vichy

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 368 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon