Keto jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

100 g Philadelphia tuorejuusto

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Mustapippuri

Kypsennä jauheliha lisää muut aineet ja anna kiehua hetki

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 737 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 13,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon