Punainen linssikeitto TR

Ainekset 4 annosta

20 g Valkosipuli

2 Porkkana (130 g)

100 g Sipuli, keltasipuli

100 g Herkkusieni

1 rkl Oliiviöljy

2 rkl Tomaattipyree

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

2 Punaiset linssit, punainen linssi (570 g)

0,5 dl Persilja

0,5 tl Merisuola, jodioimaton

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 203 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon