Kotzone

Ainekset 1 annosta

200 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

20 g Rasvaton raejuusto, hyla

20 g Tomaattisose, tomaattipyree

100 g Salaatti, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, vihersekasalaatti

50 g Taco Sauce

2 rkl Kevyt kermaviili 3,5%, hyla

20 g Juustoraaste 15% rasvaa

40 g Original Soft Tortilla

Paista tomaaattipyrettä, tortillaa, raejuustoa ja kanoja uunissa 180 noin 10 min.

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 357 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon