Ketocramer

Ainekset 10 annosta

150 g Pähkinä, cashewpähkinä

250 g Kookoskerma

300 g Vesi, vesijohtovesi

Luota pähkinöitä vuorokausi. Laita aineet tehosekottimeen ja sekoita pari minuuttia. Säilyy viikon jääkaapissa. Annostele kahvin joukkoon

Energia 206 kcal / 100 g

Energia 862 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 17,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon