Juustoinen sämpylä

Ainekset 4 annosta

150 g Emmental-juustoraaste

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

20 g Psylliumjauhe, luomu

Sekoita aineet ja paista

Energia 246 kcal / 100 g

Energia 1022 kJ / 100 g

Proteiini 18,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 17,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon