Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lohi, purjo, paprikapiirakka, , , , , ,
Lohi-purjo-paprikapiirakka 7.522 ohje
salty
joukou
Lohi-purjo-paprikapiirakka 7.522
Ainekset
12
annosta
200 g
Kananmuna, kuoreton
200 g
Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%
6 rkl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 tl
Leivinjauhe
1 g
Mustapippuri
250 g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%
1 g
Valkopippuri
30 g
Tilli, tuore
1 g
Valkopippuri
1 rkl
Piparjuuri
100 g
Purjosipuli
250 g
Kirjolohifilee, lämminsavustettu
2 rkl
Smetana
100 g
Paprika, keltainen
150 g
Emmental juustoraaste
5 g
Persilja
1/2 tl
Hieno merisuola jodioitu
sgvq
Ravintosisältö / 100 g
Energia
144 kcal / 100 g
Energia
601 kJ / 100 g
Proteiini
11,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
6,2 g / 100 g
Rasva
8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon