Keto Kookospannari

Ainekset 8 annosta

6 Kananmuna (420 g)

2 dl Kuohukerma laktoositon

5 rkl Kookosjauho

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

30 g Karppisokeri, erytritoli

45 g Voi

Vatkaa munat rikki ja lisää kerma
Lisää hippunen suolaa ja haluamasi makeutus, vatkaa.
Lisää kookosjauho ja vatkaa tasaiseksi
Voitele haluamasi vuoka 2rkl voilla
Kaada taikina vuokaan ja paloittele päälle 1 rkl voita

Paista uunissa 225'c ruskeaksi

Energia 225 kcal / 100 g

Energia 935 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 20,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon